alimentación sana y equilibrada
Autor: aranza avalos
Usuario: extraordinario
País: Mexico
alimentación sana y equilibrada

Descripción del proyecto

La salud depende de varios factores fundamentalmente de una alimentación equilibrada y hoy en día es difícil sino tienes para comprar.
La nutrición que tengan mis hijos es muy importante ya que los ayudará a poder incorporar todos los nutrientes que le permitan a su organismo funcionar correctamente y prevenir enfermedades. Por eso es necesario que coman frutas, verduras, carne, alimentos ricos en carbohidratos y pescados, que nos aportan los ácidos grasos esenciales omega-3.



¿Por qué su realización es importante?

Mis hijos son mi mundo, mi motivo, mi motor para seguir avanzando día a día.No importan los obstáculos , los golpes del destino. Lo único que verdaderamente me importa es el hecho de avanzar y verlos crecer sanos,fuertes y felices , vencer estas carencias económicas con entereza e integridad . porque hay dias , semanas que no hay para comprar incluso lo mas necesario.



Información adicional

Niños bien alimentados son niños sanos y felices. Hacer la compra y cocinar diferentes alimentos para su dieta variada y equilibrada a diario es complicado cuando no hay estabilidad económica.


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